Как известно стресс, наименее желанный попутчик в дороге. Особенно часто попадают в стрессовое состояние начинающие водители. Неуверенность и страх магически притягивают стрессовые ситуации.
Лучшим способом победить стресс в дороге это избежать стрессовой ситуации. Главным “антибиотиком” от стресса является спокойствие.
Любой водитель и начинающий и с опытом должен научиться сохранять спокойствие в экстремальных дорожных ситуациях.
Источником аварийных и стрессовых ситуаций является страх, паника и неправильное поведение на дороге, что приводит к аварийным ситуациям и ДТП.
Безусловно, оставаться всегда спокойным не просто, но возможно. Нарушителями спокойствия на дороге могут быть спешка, сильное раздражение, страх, желание “проскочить”, нетерпимость к другим участникам движения.
Давайте проанализируем, как нейтрализовать этих “нарушителей” спокойствия. Это поможет значительно ослабить и избежать стрессовых ситуаций.
Итак, спешим медленно.
Известно, что “лихачество” и аварийные ситуации, как ни странно, — синонимы. И именно “лихачи” чаще всего становятся причиной ДТП. И никакая спешка и особенная для этого причина не будут служить веским оправданием.
Даже если Вам пришлось везти в больницу соседа или рожающую жену, то это надо делать спокойно и без паники. Необходимо всегда помнить, что от Ваших действий на дороге зависит Ваша жизнь и жизни многих участников движения, а шанс обойтись без происшествий при такой спешке почти равен нулю.
Никогда не злитесь и не раздражайтесь
Если к Вам отнеслись на дороге по-хамски (нагло подрезали), то подавите в себе желание мести. Иначе, ситуация может выйти из под контроля, и крайним окажетесь Вы. А ваш педагогический порыв кого-то «поучить» инспектором ГАИ как аргумент не будет учтен.
Лучшим аргументом могут быть только кадры с Вашего видеорегистратора, фиксирующего все события на дороге. А золотым правилом каждого водителя должно стать правил трех ДДД – «дай дорогу дураку».
Еще хуже, если после ссоры с женой или с друзьями Вы садитесь за руль и в отместку устаиваете гонки на дороге. В данной ситуации лучше забыть, где находиться ключ от машины и права, и пойти погулять в парк или лес.
Страстное желание “проскочить”
В данном случае как повезёт. Иногда встречаются «торопыги», которые спешат быстрее тронуться. И если вы будете завершать движение на запрещающий сигнал светофора, то виноваты будете Вы. Мигающая стрелка или желтый сигнал светофора говорят, что пора остановиться.
Критические состояния
Запрет садиться за руль в нетрезвом состоянии – это абсолютно понятная аксиома. Кроме этого существуют состояния аффекта, когда человек «не знает, куда ехать» и «зачем жить». Человек становиться непредсказуем и опасен на дороге.
Страх новичка
Иногда реакцией новичков на нестандартную ситуацию может быть страх, который их буквально парализует до такой степени, что они забывают, где находятся педали управления. В этом случае надо, до получения определенного опыта, стараться ездить по дорогам в период наименьшей интенсивности движения.
Полезными будут в этом случае уроки экстремального вождения с опытным инструктором.